Επικοινωνία, Ενσυναίσθηση και… ΣΕΞ!

Πολλά γράφονται και λέγονται για το «καλό» σεξ.
Πουθενά όμως δεν υπάρχει οι πιο σημαντικές –για μένα – πληροφορίες, που θα σας τις αποκαλύψω παρακάτω.

Ας ξεκινήσουμε από το τι σημαίνει «καλό σεξ».
Οι περισσότερες γυναίκες και οι περισσότεροι άνδρες αγχώνονται και μόνο που το ακούνε. Γιατί; Γιατί στο μυαλό τους δημιουργείται η εικόνα από δύο «τέλεια» (με τα δεδομένα που αναδεικνύουν και προωθούν τα μέσα ενημέρωσης) κορμιά, που επιδίδονται σε ερωτικές περιπτύξεις μέσα σε ένα ειδυλλιακό περιβάλλον και ιδανικές συνθήκες, όπου η μουσική και ο φωτισμός είναι τέλειοι, δεν ακούγονται άλλοι ήχοι, δεν υπάρχει άγχος, ενώ αντίθετα το πάθος, η ένταση και ο πόθος βρίσκονται στο μάξιμουμ καθόλη τη διάρκεια και βέβαια η σκηνή ολοκληρώνεται με πολλαπλούς οργασμούς και για τους δύο, φωνές και βογγητά ευχαρίστησης και την ικανοποίηση της ταυτόχρονης απογείωσης.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Επικοινωνία, Ενσυναίσθηση και… ΣΕΞ!»

Σταματήστε να «βάζετε όρια…!

«Βάλε όρια, αν θέλεις να σ΄ακούσει…»

«Βάλε όρια στα παιδιά σου, γιατί σε κάνουν ό,τι  θέλουν…»

«Βάλε όρια στον άνδρα σου απ΄την αρχή ,για να μην σου πάρει τον αέρα…»

«Βάλε όρια στον συνάδελφό σου για να μη σε «καπελώνει»…»

«Εσύ ως δάσκαλος είσαι υπεύθυνος να βάλεις όρια στους μαθητές σου…»


Σας θυμίζουν κάτι οι παραπάνω εκφράσεις;

Ακούγονται πολύ και με παρόμοιο τρόπο. Είναι από τις βασικές συμβουλές που προτείνονται κυρίως σε γονείς, εκπαιδευτικούς με σκοπό τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων στο σπίτι ή στο σχολείο αντίστοιχα.

Έχετε προσπαθήσει να «βάλετε όρια» σε κάποιον; Είμαι σίγουρη, ότι απαντήσατε «ναι».
Σας ήταν εύκολο να το κάνετε; Είμαι σχεδόν βέβαιη, ότι η απάντησή σας είναι «όχι», και πιστέψτε με, αυτό είναι πολύ εντάξει!

Ας τα πάρουμε με τη σειρά.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Σταματήστε να «βάζετε όρια…!»

Αλλάξτε αυτά τα 4 στοιχεία στην επικοινωνία σας, όταν βρίσκεστε στον χώρο εργασίας σας και δείτε τις σχέσεις με τους συναδέλφους σας να μεταμορφώνονται!

Η ικανότητα επικοινωνίας είναι μια από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεστε στον χώρο εργασίας. Ας πούμε κάτι βασικό. Επικοινωνία είναι ο τρόπος με τον οποίο εσείς και ο καθένας από τους συναδέλφους σας μιλάτε και ενημερώνετε ο ένας τον άλλον για τα καθήκοντά σας και τις αρμοδιότητές σας και συνυπάρχετε λεκτικά και μη λεκτικά με τους συναδέλφους και τους ανώτερους σας. Εδώ είναι μερικές από τις δεξιότητες επικοινωνίας που χρειάζεστε στο χώρο εργασίας, ώστε να είστε το δυνατόν πιο αποτελεσματικοί και ουσιαστικοί στις επαγγελματικές σας σχέσεις.

Να είστε ακροατής
Ο τρόπος που «ακούμε» είναι ζωτικής σημασίας για την επικοινωνία. Θυμηθείτε, η επικοινωνία είναι ένας δρόμος δύο κατευθύνσεων. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που σας λέει το άτομο με το οποίο μιλάτε. Δεν είστε εκεί μόνο για σας, χρειάζεται να μπορείτε να  ακούσετε τον συνομιλητή σας. Επιπλέον, όσο καλύτερα «ακούτε», τόσο καλύτερα μπορείτε να καταλάβετε τι λέει-εννοεί ο άλλος και κατ΄επέκταση να δώσετε και την πιο κατάλληλη απάντηση.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Αλλάξτε αυτά τα 4 στοιχεία στην επικοινωνία σας, όταν βρίσκεστε στον χώρο εργασίας σας και δείτε τις σχέσεις με τους συναδέλφους σας να μεταμορφώνονται!»

Η σχέση μου με το επάγγελμά μου

Η επιλογή του επαγγέλματός μας είναι μία υπόθεση προσωπική, σημαντική και πολλές φορές μία «επιλογή κατά συνθήκη». Μία συνθήκη όμως που μπορούμε να την αλλάξουμε!

Μιλώντας για την προσωπική μου πορεία μέχρι σήμερα, έχω να μοιραστώ μαζί σας ότι η τωρινή μου επαγγελματική ιδιότητα, δεν ήταν το όνειρό μου από παιδί. Από τότε που με θυμάμαι ως παιδάκι, έλεγα «θα γίνω παιδίατρος!» Έκανα τη γιατρό στις κούκλες μου και ήμουν πραγματικά πολύ καλή και φροντιστική γι΄αυτά που ήξερα. Αργότερα, μπαίνοντας στο γυμνάσιο και γνωρίζοντας το μάθημα της χημείας (μάθημα απαραίτητο για την εισαγωγή μου στην Ιατρική Σχολή), είπα να αλλάξω επάγγελμα, γιατί τη χημεία δεν την καταλάβαινα.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Η σχέση μου με το επάγγελμά μου»

Ποια θέση επιλέγεις να πάρεις μέσα στις σχέσεις σου;

Πώς νιώθεις μέσα στις σχέσεις σου; Νιώθεις ενήλικας ή έχεις διαρκώς την αίσθηση ότι ο άλλος βρίσκεται σε θέση ισχύος ενώ εσύ σε θέση αδυναμίας; Όταν προκύπτει κάποια σύγκρουση, η φωνή σου έχει την ίδια δύναμη όπως και του άλλου ή αισθάνεσαι σα μικρό παιδί στριμωγμένο στη γωνία που το μαλώνουν; Νιώθεις ικανός να εκφράσεις τη γνώμη σου, είτε συμφωνείς είτε διαφωνείς; Φοβάσαι να πεις «όχι»;

Είσαι σίγουρος για κάθε σου κίνηση ή ανησυχείς για την αντίδραση των άλλων για ό,τι λες ή κάνεις; Μιλάς σε όλους στον πληθυντικό, ακόμα και σε συνομιλήκους σου; Έχεις τη συνήθεια να θεωρείς υπεύθυνο κάποιον άλλο για τα προβλήματά σου; Έχεις επίσης την τάση να βλέπεις την ευτυχία σου και γενικά τα συναισθήματά σου να εξαρτώνται από κάποιον άλλο;

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Ποια θέση επιλέγεις να πάρεις μέσα στις σχέσεις σου;»