Αληθινή γυναίκα!

«Η θέση της γυναίκας είναι στο σπίτι…»
«Η γυναίκα πρέπει να μεγαλώνει τα παιδιά της…»
«Μια γυναίκα πρέπει να είναι σχεδόν πάντα διαθέσιμη, να προσφέρει αγάπη απλόχερα και ενίοτε να θυσιάζεται για τους άλλους…»
«Μία γυναίκα είναι όμορφη όταν είναι αδύνατη, περιποιημένη, κατά προτίμηση ξανθιά με ζουμερά χείλη, το δυνατόν μεγάλο και στητό στήθος και στρογγυλά οπίσθια…»

Αν είσαι «αυτά» και ίσως και άλλα τόσα, τότε έχεις την αποδοχή και την κατανόηση από τους άλλους και δυστυχώς όχι μόνο των ανδρών… Είσαι σαφώς καλύτερη υποψήφια για την εργασία που θέλεις και έχεις πολλές περισσότερες πιθανότητες να πάρεις τη θέση.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Αληθινή γυναίκα!»

Επιτέλους, Σιλάνς σιλ βου πλέ!

Θα στο πω όσο πιο ευγενικά γίνεται παρόλο που κοντεύω να σκάσω και αυτό που πραγματικά θα ήθελα να σου πω είναι «όταν έχω πρόβλημα και το μοιράζομαι μαζί σου, σταμάτα να μιλάς και άκου με»!.

Για να γίνω πιο συγκεκριμένη, κάθε φορά που έχω ένα θέμα και σε επιλέγω για να το μοιραστώ μαζί σου, μη μου λες να μην αγχώνομαι ή να μη στενοχωριέμαι! Εσύ τι λες δηλαδή; Αν μπορούσα εκείνη τη στιγμή να ελέγξω τα συναισθήματά μου και να νιώσω καλύτερα δεν θα το έκανα από μόνη μου; Αισθάνομαι ότι υποτιμάς αυτό που μου συμβαίνει όσο και η πρόθεσή σου είναι να με κάνεις να νιώσω καλύτερα. Μπορείς να με βοηθάς να βιώνω τα συναισθήματά μου κάθε φορά, χωρίς να μου προτείνεις να μην τα νιώθω…;

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Επιτέλους, Σιλάνς σιλ βου πλέ!»

Όρια δεν είναι μόνο τα «όχι»!!!

«Το να τολμήσεις να ορίσεις τα όριά σου, έχει να κάνει με το κουράγιο και την τόλμη να αγαπήσεις τον εαυτό σου, ακόμα κι αν ταυτόχρονα ρισκάρεις  “να απογοητεύσεις” τους άλλους» Brene Brown

«Βάζω όρια» είναι μία έκφραση που ακούμε πολύ συχνά και μάλιστα ακούμε «να του/της βάλεις όρια».

Όρια –όπως το έχω αντιληφθεί ως πρόσωπο και επαγγελματίας- είναι όλα τα στοιχεία που σε καθορίζουν, που δηλώνουν ότι είσαι εσύ. Είναι όλες σου οι συμπεριφορές, τι σου αρέσει και τι όχι, τι αντέχεις και τι όχι, τι μπορείς και τι όχι, τι θέλεις και τι όχι, οι προσδοκίες, οι δυσκολίες, οι φοβίες, οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις, οι αξίες, οι επιθυμίες, τα όνειρά σου, τα συναισθήματά σου και οι συναισθηματικές καταστάσεις μέσα στις οποίες βρίσκεσαι. Από το τι χρώμα σου αρέσει μέχρι το ότι βλέπεις κάτι και συγκινείσαι, το ότι δεν αντέχεις για παράδειγμα ούτε τη θέα ενός φαγητού ή ότι λατρεύεις τη θάλασσα, το ότι μπερδεύεις τα λόγια σου όταν βιάζεσαι ή το ότι δυσκολεύεσαι να μπεις σε διαδικασία αντιπαράθεσης. Είναι κάθε τι μικρό ή μεγάλο, εξωτερικό ή εσωτερικό σου χαρακτηριστικό, που όταν τα βάλεις σαν κομμάτια ενός παζλ το ένα δίπλα στο άλλο, θα φτιάξουν εσένα, κάθε φορά στο εδώ και τώρα.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Όρια δεν είναι μόνο τα «όχι»!!!»

Πάτα την «ΠΑΥΣΗ» τώρα!

Ναι , ναι είναι πολύ εντάξει και να σταματάς!
Τι να σταματάς; Να «τρέχεις»…! Να τρέχεις να προφτάσεις όλες σου τις υποχρεώσεις στον εργασιακό χώρο αλλά και στο σπίτι… να τρέχεις να ικανοποιήσεις όλες τις ανάγκες όλων και μάλιστα κάποιες φορές πριν καν στο ζητήσουν… να τρέχεις για να φροντίσεις να είσαι η τέλεια μαμά, η ιδανική σύζυγος- ερωμένη, η καθωσπρέπει νύφη, κουνιάδα, κουμπάρα, θεία, νονά κλπ, να τρέχεις για να διατηρείς την εικόνα της ικανότατης υπαλλήλου.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Πάτα την «ΠΑΥΣΗ» τώρα!»